Meny

Vem är jag idag?

När du funderar på vad du ska börja studera är det bra att du börjar med att fundera på vem du egentligen är. Vilka är dina styrkor, svagheter och dina personliga egenskaper?

Styrkor, svagheter och personliga egenskaper

Visste du att det är mycket vanligt att man i arbetsintervjuer ska berätta om sina styrkor och sina svagheter? Ofta kommer man också in på sina personliga egenskaper. Det lönar sig för dig att förbereda dig så att du har ett svar på den frågan då du blir kallad på intervju. Dina svagheter kan gärna vara sådana egenskaper som egentligen är förklädda styrkor eller en egenskap som kan utvecklas till en styrka.

  • Lista på personliga egenskaper

    Hurudana personliga egenskaper kan man ha? Här är några exempel.

    • försiktig
    • tidsoptimist
    • enstöring
    • effektiv
    • punktlig
    • ansvarsfull
    • långsam
    • pratar mycket
    • analytisk
    • drivande
    • metodisk
    • social
    • optimist
    • självsäker
    • ung
    • kreativ
    • nyfiken
    • envis
    • kontrollbehov
    • svårt att fatta beslut
    • fattar snabbt beslut
    • otålig
    • kritisk
    • pessimist
    • naiv
    • slarvig

Fundera

Vilka av de personliga egenskaperna ovan anser du vara negativa och vilka är positiva? Vilka kan vara både en styrka och en svaghet?

Allt fler har börjat inse att det bästa sättet att utveckla sig själv, är att ta tillvara de styrkor man har, inte att åtgärda sina svagheter. Det är dina styrkor som är dina allra största tillgångar och det är förstås en fördel för dig att studera någonting där du har nytta av det du är bra på.

Hur har du blivit bemött under din skoltid?
Hur vet du när du använder en styrka?

Här finns några exempel på hur styrkor kan ta sig uttryck, det vill säga hur du märker att du använder dig av en eller flera av dina styrkor.

FUNDERA

Kommer du att tänka på någon situation som passar in på ett eller flera av de tio exemplen i artikeln bakom länken ovan?

UPPGIFTER

1. Lista 10 av dina personliga egenskaper.

Du hittar exempel under länkarna här nedan, men du kan också välja egna ord för att beskriva dina personliga egenskaper:
Personliga egenskaper (CV-mallar)
Lista på egenskaper (Göteborgsposten)
Spara dokumentet i din 9 steg- mapp under rubriken ”Mina personliga egenskaper”.


2. Vilka är dina styrkor och din persontyp?

  1. Gör testet på Via Character, skriv ner dina 6 främsta styrkor i ett dokumentet under rubriken ”Styrkor, persontyp och yrkesval”.
  2. Gör Jobbsafaris persontypstest för att få kunskap om din persontyp. Vilken bokstavstyp beskriver dig och vad står de olika bokstäverna för? Skriv ner din persontyp och vilka egenskaper som är karakteristiska för den, samt i vilka jobb man brukar hitta personer med din persontyp, i samma dokument där du skrev ner dina styrkor från VIA-testet.
  3. Gör Sacos test Vad passar jag som?, för att få idéer om vilka yrken som kunde passa din personlighet. Vilken personlighetstyp blev du? Vilka andra personlighetstyper beskriver dig? Skriv ner personlighetstyperna och vilka yrken som enligt testet kunde passa dig. Spara i samma dokument som uppgift a) och b).

Läs igenom det du skrivit i uppgifterna ovan. Reflektera över hur det kändes att se de olika resultaten från testen. Motsvarar de egenskaper och styrkor som kommit fram din bild av dig själv? Spara dokumentet i din 9 steg- mapp! Du kommer att gå tillbaka till dokumentet under kommande steg.

Självkänsla – självförtroende

Två egenskaper som ofta dyker upp när man funderar på hur man beskriver sig själv och sina personliga egenskaper är självkänsla och självförtrtoende. Att ha en god självkänsla och ett gott självförtroende är egenskaper som är uppskattade och eftersträvansvärda.

Men vad avses egentligen med självkänsla och hur skiljer det sig från självförtroende? Det kan vara bra att känna till skillnaden mellan begreppen. Läs mer om skillnaden mellan självkänsla och självförtroende.

God självkänsla och gott självförtroende kan hjälpa dig när det gäller att fatta stora beslut i livet, som t.ex. att bestämma dig för vad du ska börja studera. På nättjänsten Urapolulla kan du se en video om självförtroende. Videon är på finska.

FUNDERA

Hur skulle du beskriva dig själv?

Påståendena nedan är förknippade med självförtroende och självkänsla. Vilka påståenden stämmer överens med dig och vilka gör det inte? Vilken/vilka egenskaper är du extra nöjd över hos dig själv och varför? Kan du komma på ett tillfälle då du upplever att du på ett bra sätt har använt dig av de egenskaperna? Du kan också fråga någon av dina vänner eller familjemedlemmar.

  • Jag tänker positivt
  • Jag är företagsam
  • Jag blir inte avskräckt av misslyckanden
  • Jag kommer ihåg situationer då jag lyckats
  • Jag är aktiv
  • Jag ger inte upp
  • Jag är snäll och barmhärtig mot mig själv
  • Jag uppskattar mig själv
  • Jag klarar av besvikelser
  • Jag tar gärna emot kritik och feed-back
  • Min familj stöder mig
  • Jag har vänner som stöder mig
  • Jag har ett positivt förhållande till mig själv
  • Jag gillar utmaningar

Blev du inspirerad?

En god självkänsla är inte något man antingen har eller inte har. Precis som med de flesta andra saker går det att jobba på och stärka sin självkänsla. Det finns många böcker som du kan läsa om det här temat, t.ex:

Om du vill få information om hur du kan påverka ditt mående och stärka din livskvalitet kan du gå in på Nyytis sidor om levnadskonst, där hittar du mycket intressant info.  

Alla 9 steg skiljer sig från varandra men det finns gemensamma element på alla steg:

FUNDERA

betyder att det är något du kan reflektera lite extra över. Det handlar ofta om något personligt, något som berättar om vem du är och om dina åsikter, något som hjälper dig när det gäller att hitta pusselbitar då du lägger ditt livspussel.

UPPGIFTER

innebär aktivitet från din sida. Minst två uppgifter per steg sparas i din 9steg-mapp. Medan du klättrar uppåt längs 9steg-trappan kan du gå tillbaka till uppgifter som du gjort på tidigare steg.

BLEV DU INSPIRERAD?

är för dig som vill ha något mera. Här finns länkar, uppgifter och/eller annat extra material.


Du är här

1. Mina värderingar: vad är viktigt för mig?
2. Omvärlden nu och i framtiden
3. Vem är jag idag?
4. Motivation
5. Hurdant liv vill jag leva?
6. Hinder
7. Mina möjligheter
8. Rangordna och läs på om utbildningar
9. Att välja utbildning – fatta beslutet

Vidare läsning

I den här artikeln kan du läsa psykolog Maria Ferms tankar och tips kring självkänsla och övningar om hur du kan förstärka din självkänsla.

Nyyti ry är en riksomfattande och allmännyttig förening som främjar studerandes psykiska hälsa. Via länken kommer du till Nyytis sidor om självkänsla och hur den kan stärkas.

Sveriges Ingenjörer guidar dig i att hitta dina talanger och styrkor.

Kom du inte fram till något eller har en massa öppna frågor? Ta det lugnt!

Du kan höra av dig till oss eller diskutera med din studiehandledare för att komma vidare.